热量减肥法

概要：

热量减肥法是一款app，帮助人们通过手机管理卡路里摄入和消耗，从而达到减肥瘦身的效果，让减脂变成一种健康的生活方式。

功能特色：

1、科学、有效。减肥公式：7700Kcal卡路里=1Kg脂肪，智能推荐减肥目标，自动生成每日卡路里预算，照着做来完成减肥目标；

2、简单、便捷。掏出手机扫一扫，随时记录饮食。自动计算摄入及消耗的卡路里，分析饮食摄入的营养（蛋白质、脂肪、碳水等）；

3、减肥瘦身食谱，解决每日吃什么的难题；

4、减肥运动视频，把多吃的卡路里燃烧掉；

5、专业营养师在线指导，让减肥更简单；

6、自动记录体重曲线，智能生成减肥日记。

产品优势：

拥有健康大数据、40万+食物营养数据库、云计算等技术，通过手机app健康减肥。

1、不花钱，吃的瘦，还健康

•智能推荐减肥减脂目标——根据健康大数据，结合个人身体数据特征，制定符合自己的减肥目标；

•自动计算卡路里预算——计算出每天可以摄入的卡路里，需要消耗的卡路里，用户只需要记录饮食，照着做就可以；

•养成健康饮食习惯——肥胖主要原因是不健康的饮食习惯。帮助用户养成良好的饮食习惯，减肥才能不反弹。让减脂变成一种健康的生活方式。

2、以吃为主，以动为辅，量身定制运动减肥方案

•因人而异——为不同的身体状况推荐不同的运动减肥方案。

•记录有氧运动——包括跑步、散步、骑自行车、游泳、爬楼梯、足球、篮球、羽毛球等等。

•记录步数——同步每日步数，自动计算热量消耗。

3、减肥成果清晰可见，每周燃烧2斤左右脂肪

•减脂进度图——展现付出的努力与收获的成果，可视化的图表帮助保持动力；

•身体数据报告——便捷查看体重、BMI、体脂率、肌肉量、体水分率、内脏脂肪以及各种微量元素等。

•分享进步——展现付出与成果，随时可以在社区交流分享，减肥不再孤单。